体检前如何快速降血压?有哪些安全有效的临时降压方法?

在体检前，很多人都希望能快速将血压降下来，以呈现出一个较好的体检结果。血压偏高不仅可能影响体检的准确性，长期处于较高水平还会对身体健康造成诸多潜在危害。所以，了解体检前快速降血压的方法十分必要。饮食调整是关键。要严格控制盐的摄入，体检前几天应尽量保持清淡饮食。减少咸菜、咸鱼、火腿等高盐食物的摄取，因…